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10 Ergebnisse.

Deep Peace (deutsche Version)

Deep Peace (deutsche Version)

Ranzinger, Christine
In Zeiten des Umbruchs sind Augenblicke des Innehaltens Gold wert. Die Rückbesinnung auf unser ureigenstes Wertesystem und die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern ... tiefer Frieden in den wir uns hinein entspannen und Kraft schöpfen können, um dem Leben gestärkt zu begegnen. Diese CD führt Sie unmittelbar in die Essenz von Yoga Nidra und in Ihr eigenes Herz.

24,90 CHF

Innere Freiheit

Innere Freiheit

Ranzinger, Christine
Mögen wir uns stets daran erinnern, dass wir freie Wesen sind. Dann können sich Angst und Zweifel von uns lösen und wir können die Freiheit (er-)leben, die wir in uns haben. Die radikale Umwandlung der Raupe zum Schmetterling ist eine der schönsten Metaphern dafür, welche Veränderungen machbar und möglich sind, individuell und global. Ein Metamorph ist jemand, der oder die ...

25,90 CHF

May the clear sky above you

May the clear sky above you

Ranzinger, Christine
Auf dieser CD hören Sie Mantras und traditionelle Chants aus verschiedenen Kulturen, die in Leichtigkeit berühren und in die Tiefe führen - von Herz zu Herz. Es war meine allererste CD, und ich freue mich, dass sie wieder neu verfügbar ist.Ganesha Sharenam - Yemaja Assesu - The River is flowing - Oraniko - Women's Healing Song - Jaya, jaya Devi ...

24,90 CHF

Chakra Meditation

Chakra Meditation

Ranzinger, Christine
Eine Entspannungs-Reise durch die Chakras (Meditation) und Chakra-Aktivierungdurch die Bija Mantras aus der Linie Desikachar. Chakras sind Energiezentren im feinstofflichen Körper, deren Zustand unser subjektives Wohlbefinden beeinflusst. Nach einer Einstimmung und der Öffnung des Raums durch ein Eröffnungs-Mantra lernen Sie diese Energie-Zentren und ihre entsprechenden Qualitäten kennen, während Sie gleichzeitig entspannen und regenerieren können.

24,90 CHF

So'ham Meditation

So'ham Meditation

Ranzinger, Christine
So'Ham ist in der Yoga-Tradition das Mantra, mit dem wir auf die Welt kommen und das uns ein Leben lang begleitet - mit jedem Atemzug. Es bedeutet "Ich bin was ich bin", und es erinnert uns daran, dass wir Gedanken und Gefühle haben, und die Freiheit, uns mit ihnen zu identifizieren, so weit es uns gut tut. Ich habe diese ...

24,90 CHF

Yin und Yang im Yoga

Yin und Yang im Yoga

Ranzinger, Christine
Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält:Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den ...

25,90 CHF

Sanftes Yoga

Sanftes Yoga

Ranzinger, Christine
Schonendes Yoga für Beweglichkeit und SchmerzfreiheitSanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. Neben sanften Asanafolgen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance, liegt der Fokus auf der Optimierung oder ...

26,90 CHF

Yin Yoga

Yin Yoga

Ranzinger, Christine
Yoga für die Faszien Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben. Die Asanas werden länger gehalten als in anderen Yoga-Stilen und wirken sich dadurch auf die tiefere ...

25,90 CHF

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Ranzinger, Christine
Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim "Schlaf der Yogis" können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken. Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und ...

16,90 CHF

Steh auf ... sei frei

Steh auf ... sei frei

Ranzinger, Christine
Von den körperlichen und energetischen Erfahrungen bis hin zu der Realisierung der spirituell-göttlichen Seinserfahrung bahnt dieses Buch Anfängern und Fortgeschrittenen den Weg zur wahren Essenz des Yoga. Die vielfältigen Ebenen und Aspekte der Praxis werden konkret, einfühlsam und leicht nachvollziehbar in ihrer ganzen Tiefe erfahrbar: Auf physischer und feinstofflicher Ebene durch die Schulung des Körperbewusstseins (Atem, Hatha Yoga) und der ...

23,90 CHF

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